Oktober 4, 2023
1:1 Online Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen:
Wie du innerhalb von 12 Wochen körperliche Symptome wie Müdigkeit, Spannungen und Verdauungsprobleme loswirst, ohne Einschränkungen in deinem Alltag oder Beruf.
Mehr Energie
Weniger Stress
Mehr Lebensfreude
Ausgeglichener
Kommt dir das bekannt vor...?
Du fühlst dich oft den ganzen Tag müde? Du hast häufig Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, bist anfällig für Infekte und es fällt dir immer schwerer dich zu konzentrieren?
Es ist kein Geheimnis, dass wir Frauen oft sehr viel um die Ohren haben. Viele von uns jonglieren Familie, Beruf, Haushalt und sozialen Verpflichtungen, und das kann auf Dauer sehr, sehr anstrengend sein.
Wenn dann noch ein Mangel an Schlaf, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und wenig Bewegung dazukommen, ist es kein Wunder, dass wir uns unausgeglichen und energielos fühlen.
Was viele nicht wissen:
Es kann schon auffallend starke, positive Auswirkungen auf dein Energie-Level haben, wenn schon einzelne Bausteine im Bereich Ernährung, Bewegung und Schlaf angepasst werden.
Bist du auf der Suche nach einer Lösung, um dich endlich wieder energiegeladen, gesund und ausgeglichen zu fühlen?
Dann trag dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch ein.
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Das sagen meine zufriedenen Kundinnen
Alidas Beratung hat mir geholfen, eine Ernährungsweise zu finden, die sich in meinem Alltag einfach umsetzen lässt und gleichzeitig dafür sorgt, dass ich mich wie „neu geboren“ fühle.
Dank ihrer emphatischen und inspirierenden Art freut man sich auf jedes Gespräch mit ihr.
Lisa A. - Managerin in einer Unternehmensberatung
Über Fragebögen und ausführliche Fragerunden wurde eine professionelle Anamnese gemacht. Während der gesamten Zeit profitierte ich von maximaler Kompetenz. Alida war sehr emphatisch und ging immer auf meine Bedürfnisse ein. Dadurch habe ich nicht nur mein Ziel erreicht, sondern lebe gesünder. Kann ich jedem nur empfehlen!
Susanne A. - Controllerin
Ich dachte aufgrund meiner Ausbildung viel über Ernährung zu wissen, aber Alida konnte mich mit gezielten Tipps in der Anwendung und praktischen Umsetzungen überraschen.
Ich kann Alida Hesse nur jedem Empfehlen der seine Ernährung praktisch und effizient umstellen möchte.
Jasmina Barisic - Osteopathin und Heilpraktikerin
Du willst wieder mehr Energie im Alltag haben?
Ich hole dich mit einem auf dich individuell abgestimmten Step-by-Step-Plan ab und begleite dich bei der Umsetzung in deinem Alltag.
Vertrauensvolle & persönliche Betreuung
Ich betreue dich durchgehend im persönlichen 1:1 Kontakt und bin jedem Schritt an deiner Seite.
Durch den ständigen direkten Austausch bin ich in der Lage, schnell auf Änderungen deiner Situation oder neue Gegebenheiten zu reagieren.
Jeder Schritt erfolgt in enger Abstimmung mit dir zusammen. Liebevolle Motivation, inklusive!
Alltagstaugliches Konzept
Unerwartete Überstunden, kurzfristig angesetzte Termine oder familiäre Anforderungen können dich ganz schnell wieder in alte Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zurückwerfen.
Daher passen wir deine individuelle Mehr-Energie-Strategie perfekt auf deinen Alltag und dein Leben an.
Individuelle Strategien
Es gibt nicht den einen Weg, um sich wieder energiegeladener und ausgeglichener zu fühlen.
Bei jeder Frau liegen unterschiedliche Ursachen und Gewohnheiten zu Grunde, wenn sie sich energielos und unausgeglichen fühlt. Deshalb gibt es bei mir keine (!) Pauschal-Lösungen.
Du erzählst mir von deinen Gewohnheiten, deinen täglichen Herausforderungen und deinen Beschwerden, wie z.B. Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Allergien, Infektanfälligkeit, PMS, Menstruationsbeschwerden etc. Wir sorgen in deiner persönlichen Strategie für Energielieferanten und Gegenmaßnahmen bei Beschwerden.
Nachhaltiges Ergebnis
Das Ziel ist nicht, dass du meine Empfehlungen umsetzt, ohne den Hintergrund zu verstehen. Wenn das so wäre, würde die Gefahr bestehen, dass du nach der Beratung in unbekannten Situationen in alte Muster zurückfällst.
Ich integriere dich so in den Prozess, dass du auf simplen Wegen lernst, deine körperlichen Prozesse in Bezug auf deine Gesundheit zu verstehen und diese selbst anzuwenden.
Dies hat den Vorteil, dass du auch nach der Beratung selbst “Frau der Lage bist” und dir diese von niemandem mehr wegnehmen lässt.
Hi, ich bin Alida!
Seit mehr als 4 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit den Themen Ernährung und Gesundheit. Seit 2022 darf ich mich auch offiziell zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährungsberaterin nennen.
Ich verhelfe mit vollem Herzen Frauen, wie dir, zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit, um die Herausforderungen des Alltags wieder besser meistern zu können.
Was meine Kundinnen so erfolgreich macht ist, dass ich die Themen Energie und Gesundheit ganzheitlich angehe und die Probleme an der Wurzel löse. Meine emphatische, strukturierte, aber gleichzeitig motivierende Art und Weise lässt uns die gemeinsam gesetzten Ziele erreichen.
Du wirst sehen, was schon kleine Veränderungen in deiner Ernährung, Bewegung und Schlaf für Auswirkungen auf dein Energielevel und dein Wohlbefinden haben. Ich kann dir eins jetzt schon versichern: ich weiß, dass das alles mit der richtigen Unterstützung möglich ist.
Ich stehe dir bei jedem Schritt unserer Zusammenarbeit zur Seite. Ich weiß, wie du dich fühlst, ich habe selbst sehr lange mit meinem Körper gekämpft. Ich bin für dich da, genauso, wie ich mir das früher selbst für mich gewünscht hätte.
Bist du bereit zu starten?
Mein Konzept für deinen Erfolg
In der Zusammenarbeit mit meinen Klientinnen haben sich immer wieder die folgenden drei Säulen herausgestellt, die für Ihren langfristigen Erfolg verantwortlich sind:
#1 Ernährung
Viele Krankheitsbilder lassen sich durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen. Mit jeder Mahlzeit kannst du selbst Einfluss auf deine Ziele und Wünsche in Bezug auf deine Gesundheit nehmen.
Eine ganzheitlich orientierte und gesunde Ernährung soll dir in erster Linie schmecken und gleichzeitig solltest du davon profitieren können.
#2 Bewegung
Neben den täglichen Aufgaben ist gar nicht so einfach immer genug Zeit, Motivation und Energie zu finden sich zu bewegen und Sport zu treiben.
Ergänzend zu einer Energie bringenden Ernährung überlegen wir zusammen, wie wir mehr Bewegung in deinen Berufs- und Familienalltag integrieren können.
#3 Entspannung und Schlaf
Ausreichend qualitativ hochwertiger Schlaf wird von den meisten in seiner Bedeutung unterschätzt.
Ich zeige dir die wichtigsten Maßnahmen, um erholsam schlafen zu können. Außerdem überlegen wir uns zusammen für dich sinnvolle Entspannungsmaßnahmen, die dir nachhaltig mehr Ausgeglichenheit schenken.
Deine nächsten Schritte zum Erfolg:
1. Kontakt
Klicke auf den Button und nimm Kontakt zu mir auf. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir und vereinbare einen Termin für dein kostenloses Erstgespräch.
2. Erstgespräch
In einem 15-minütigen Erstgespräch klären wir telefonisch Dein Anliegen, Deine Erwartungen, sowie den möglichen Umfang Deiner Beratung.
3. Kostenlose Beratung
Wenn ich denke, dass ich dir helfen kann und wir zusammenpassen, vereinbaren wir einen Termin für Deine kostenlose Erstberatung. In diesem Gespräch per Videocall entwickeln wir dein individuelles Programm und klären alle deine Fragen. Danach treffen wir gemeinsam eine Entscheidung, ob du mit mir gemeinsam dein Ziel erreichen möchtest.
Immer noch unschlüssig?
Um meine Beratung besser kennenzulernen, biete ich Dir eine kostenlose Erstberatung an.
Hier sprechen wir zu individuellen Themen und Problemen, die Dich grade beschäftigen und schauen, wie dein Weg zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit aussehen könnte.
Mache noch heute den ersten Schritt und überzeuge Dich einfach selbst!
Die 1:1 Gesundheits- und Ernährungsberatung ist für dich geeignet, wenn...
Alida Maria Gesundheits- und Ernährungsberatung
Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch!
Bitte beachte:
Rein physisch ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.
In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, welche Strategien sich für Dich am besten eignen und wie Du es schaffen kannst, Deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Klicke hier unten auf den Button, um zum Bewerbungsformular zu gelangen:
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